健康管理師三個階段百日復(fù)習(xí)計劃

　　我們可以把復(fù)習(xí)計劃分為了三個階段：學(xué)習(xí)期、鞏固期、沖刺期。根據(jù)考試的重點，將復(fù)習(xí)時間作出以下安排：

　　一、學(xué)習(xí)期(7周，63天)

　　每天學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識并刷題。

　　第1周：理論1-3章的學(xué)習(xí)以及章節(jié)習(xí)題鞏固。

　　第2周：理論4-6章的學(xué)習(xí)以及章節(jié)習(xí)題鞏固。

　　第3周：理論7-8章的學(xué)習(xí)以及章節(jié)習(xí)題鞏固。

　　第4周：理論9-12章的學(xué)習(xí)以及章節(jié)習(xí)題鞏固。

　　第5周：理論13-16章的學(xué)習(xí)以及章節(jié)習(xí)題鞏固。

　　第6周：技能1-2章的學(xué)習(xí)以及章節(jié)習(xí)題鞏固。

　　第7周：技能3-5章的學(xué)習(xí)以及章節(jié)習(xí)題鞏固。

　　二、鞏固期(4周，28天)

　　第8周：理論1-8章的總結(jié)以及章節(jié)習(xí)題鞏固。

　　第9周：理論9-16章的總結(jié)以及章節(jié)習(xí)題鞏固。

　　第10周：技能1-2章的總結(jié)以及章節(jié)習(xí)題鞏固。

　　第11周：理論3-5章的總結(jié)以及章節(jié)習(xí)題鞏固。

　　三、沖刺期(9天)

　　每天兩套模擬卷(理論一套，技能一套)，做完后進行批改和總結(jié)。

　　如何高效的備考?

　　1、基礎(chǔ)鞏固階段，本階段主要學(xué)習(xí)理論知識。教材、網(wǎng)課相結(jié)合，把知識點理解清楚，細讀教材，然后做章節(jié)作業(yè)，做作業(yè)的時候可以翻書，這樣記得比較牢，逐章逐節(jié)循序漸進地復(fù)習(xí)，教材要認真看，考題是以教材為依據(jù)的。熟悉各章節(jié)知識點，對于知識點要有一個大體的框架，這樣復(fù)習(xí)會更有針對性。

　　2、強化提升階段，主要是復(fù)習(xí)核心考點，并刷題鞏固。重點關(guān)注教材重難點，對這些難點要加強理解記憶。在此階段后期要進行模擬題和真題訓(xùn)練，通過大量刷題掌握出題規(guī)律與答題技巧，要學(xué)會做一題會一類，懂得舉一反三，掌握運用知識的能力。同時要進行查缺補漏，將自己不明白的知識點通過做題理解透徹。

　　3、考前沖刺階段，本階段主要是實戰(zhàn)演練，多做幾份模擬題，讓自己適應(yīng)考試環(huán)境。同時把教材和講義快速再看一遍，鞏固薄弱點，重視錯題集，反復(fù)記憶常考公式和重要數(shù)字。

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