長期暴露在霧霾中會(huì)嚴(yán)重影響人體健康。霧霾天氣由于陽光照射不足，地表細(xì)菌等病原微生物會(huì)迅速繁殖，可增加人體感染和傳染病的機(jī)會(huì)和概率。那么，霧霾對人體有哪些危害呢？下面就讓小編為您一一解答。

霧霾對人體有哪些危害？

1.誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病

霧霾成分十分復(fù)雜，有數(shù)百種大小不一的顆粒物，這些顆粒物通過人體呼吸進(jìn)入呼吸道，可引發(fā)支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。

2.引發(fā)心腦血管疾病

霧霾天氣，空氣中含氧量低，會(huì)使人心跳加快，出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀，對老年人的危害尤其大。

3.引起各種細(xì)菌性疾病

由于霧霾天氣太陽照射不到地球或者太陽輻射較弱霧霾對人的危害，地球表面的細(xì)菌、病毒和微生物就會(huì)迅速繁殖霧霾對人的危害，引發(fā)過敏等疾病。

4.增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)

眾所周知，吸煙者罹患肺癌的幾率比常人高出60%，而霧霾中含有的有害顆粒物更多，因此霧霾比吸煙更具有致癌性。

5.讓人感到沮喪和煩躁

人的情緒很容易受到天氣的影響，當(dāng)天氣霧氣彌漫、空氣污染嚴(yán)重的時(shí)候，人的情緒就會(huì)變得低落、煩躁，做事也會(huì)沒有精神。

知識(shí)擴(kuò)展：霧霾護(hù)理工作

1.洗臉

臉部經(jīng)常暴露在空氣中，因此在霧霾天氣，很多有害物質(zhì)就會(huì)附著在臉上。可以選擇給寶寶洗臉，洗臉的時(shí)候最好用溫水，這樣可以有效清潔附著在皮膚上的霧霾顆粒。

2. 口腔衛(wèi)生

俗話說，病從口入，我們出門說話總是要張著嘴的，對吧？嘴巴張開的時(shí)候，口腔里就會(huì)附著很多細(xì)菌，所以經(jīng)常漱口，可以清除口腔里附著的污垢，也可以有效減少霧霾帶來的顆粒物進(jìn)入人體。

3.清潔鼻腔

鼻子是我們呼吸的主要器官，所以我們要養(yǎng)成每天清理鼻腔的習(xí)慣。同時(shí)，在給寶寶清潔的時(shí)候，可以先讓寶寶洗凈雙手，手捧溫水，教寶寶用鼻子輕輕吸水，然后快速擤鼻涕。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作幾次，鼻腔里的臟東西就會(huì)全部清理干凈。

以上就是關(guān)于霧霾對人體的危害的介紹，希望以上的回答對大家有所幫助。